お客様の声

2017年10月 お客様の声

アプリ紹介に写ってる写真、みんな面白いね!
追い込みトレーニング私でも出来るかしら?
追い込みトレーニングお手柔らかにお願いします!
ハロウィンの飾り凄い素敵ですね!
副田さんの追い込みレッスンすごく楽しみ!!
追い込みトレーニング、きつすぎた。。。
明日の筋肉痛が怖すぎています。
今日手続き締日ですよね。ギリギリまで迷いましたが休会してみます。
夏の7000㌔で貰った金券、大事に取っておいたら期限が来週だった。モデッシュの予約をお願いします。
ずっとスポーツクラブ気になっていたんです。今日思い切って見学に来て良かったです。
おはようございます。って大きな声で言われると今日も頑張ろうって思えるの。
モデノアプリやっとダウンロードしました!来館ポイント貯めます!
急に寒くなっちゃって、岩盤はいろッと!!
筋膜リリースのレッスンを続けて出てたら腰痛が治った気がします。
急に寒くなったので岩盤で癒されようと思います。
寒いの嫌い…。
雨降り過ぎでトレーニングウエアがないです。
雨だから行くのやめよと思ってたら全然これないから雨でも来ると決めました。
今回のPOWERは足が5曲なので足がプルプルです…
岩盤浴なんて珍しいね。でも入るとホントにスッキリするよね。。。
お腹引き締めで筋肉痛にすごくなりました!
パーソナルトレーニング始めてから身体の調子が良いです。やっぱり違うものなんですね。
今日もやり抜きました。ありがとう。サヨウナラ。笑
トレーナーさんのアドバイスどおり、筋トレしてたら5キロ走れるようになりました。
秋はランニングの季節です。一緒に走りませんか?
今日は二回も来館しました!ヒップホップが代行なので!
斉藤さんの元気はいつもどこからくるんでしょう?
24時間ジムは近くにありますか?
ハロウィンはなにかするの?
寒暖の差で風邪ひきそう。なので岩盤に入ろうと思います。
トレーナーの指導を受けてエクササイズのコツがわかりました!
パーソナルトレーニングを受けてみたものの、こんなに早く姿勢が変わるとは思いませんでした。ありがとうございます!
今日はハロウィンレッスンですね。
月曜が会社から急いでモデノに来ます。
今日はハロウィンですね。お菓子あげる!

2017年9月 お客様の声

自分じゃ30分の筋膜リリースやらないけど、レッスンだと楽しく出来ちゃうね。
今日から9月か!夏も終わりだな。
雨が止んだから来てしまった。笑 やまなくても来るんだろうけどね。笑
今日は涼しいね。過ごしやすい!
涼しくなってきましたね。これから頑張ろうと思います(笑)
9月の祝日プログラム楽しみだ~
四苦八苦しながらアプリダウンロードしました。ポイントためて商品getします。
さいとーさんのパワフルの源はどこからくるんですか?
ブログとかあるんですね。アプリダウンロードして知りました。今度からチェックしようと思います。
新しい靴見せて下さい。
アプリ一人で読み取れました。
来館ポイント貯めるんだ♪
7000kcal達成した人の金券の使い道で一番人気って何ですか?
にゃんこまたブログにアップしてください~
9月の祝日プログラムは何に出ようかな~。
フラメンコの有料レッスンに金券使えるのはすごく嬉しい!
入会したら今日からでも使えますか?
やっと7000キロカロリー達成!やったー
7000キロカロリー楽しかったです。たまにはこういう事しながらトレーニングしたいよね。
今日の有線は古めだね。
あと3日で3000キロカロリー達成できるかなぁ。
今日のZUMBAハードだった~!腰が痛い!
ユーバウンド初めてでした。体力つけるためにがんばります。
スタッフの皆さんは出勤日はトレーニングするって決まってるんですか?入替り立代わりでスタッフさんがトレーニングしてるから
僕の夏は終わりました。秋はトレーニングに勤しみます。笑
modeshのストレッチ、すごく良かったです!絶対みんなやった方が良いよ。
金券で何買おうかな~。ポールにしようかな。
最近ジャイロキネシスを頑張ってます。
今日から巷は三連休。祝日プログラムに参加する為に今日から調整します。
18日のボグワ一緒にでよーよ。
最近POWER依存症になってきました。(笑)
金券何に使うか迷っているうちに有効期限が。やっぱりモデッシュかな
お腹引き締め講座とても良かったです!めっちゃ追い込まれました!
BOKWAすごく楽しそう・・次回は参加したいです!
今日初めて岩盤浴をやりました。すっごく気持ち良かった~。はまりそう。
肩が痛くてトレーナーさんに相談してトレーニング方法教わったらすっかり良くなりました。でも3ヶ月かかったけどね。
鈴木さんはファイドウやらないの?
10月プログラムはどこが変わったかな~
10月のスタジオプログラム大分変ったねぇ~
月曜日はユーバウンドの日だ~!
明日は人間ドッグだから頑張ろ~
来月からのpowerは参加できません。悲しい…
今度は日曜のpowerに参加します。
脚の調子、良くなりました。ケアは大事ね。
10月からのPOWERの新曲はパッチリですか?
チヨちゃんのレッスンが無くなってしまうのは残念です。
アプリのスタンプ溜めたら良い事あるのかしら?やってみますね。
今更ですけどアプリダウンロードしました。今日から来館スタンプ溜めます。

 

2017年8月 体験者の声

・体組成を見れてそれの対策トレーニングができて満足してます
・しっかり教えてくれた
・トレーニングメニューに満足
・初めてでしたが十分に運動できた
・スタジオがすごく充実してる
・トレーナーの方の指導が良かった
・トレーニング指導が勉強になった
・岩盤浴が気持ち良い
・参考になった
・なんとなく良かった
・良く身体が動かせた
・色々な筋肉を使えた
・説明が丁寧でよかった
・一通りやれてよかった
・今後の通い方がわかった
・説明がわかりやすい
・スタジオレッスンが楽しかった!
・施設が綺麗だった
・もう少しマシンを教えてもらいたかった
・施設内に水筒を持ち込めるなどの細かい部分ルールをHP上でも公開してほしい
・シェイプアップするためのやり方を教えてほしい

2017年8月 お客様の声

中学生以来運動していなくてまずいと思ったので入会します。
脂肪2キロ落とすのってすごく大変ですよね。
今日は結構燃やしました!もう少しで7000kcal達成できちゃう。
BOKWAはSaeちゃんが楽しいから続けられてます。
トレーニングメニューを作ってもらいました!頑張ります!
副田さんでかくなりました?
スタジオ出てるとトライアルが進みますね!2枚目もいけそう!
POWERとファイティングで7000キロカロリークリアしました♪
金券の使い道って商品以外にも使えて便利ですね‼
最近トレーニングしてますか?シートに記入がされてないだけですか?ニヤリ
七夕まつり行きましたか?お祭りでこれから一杯やってきます。
阿佐ヶ谷の七夕祭っていつまで開いてるんだっけ?
一雨降る前に外走ってきます!
お祭り行きましたか?混んでて避けてここまで来ましたよ(笑)
7000キロカロリー達成!何買おうかな~
今月の目標を決めてみました!1ヶ月でランニング60㌔!!どうですか?
今日から夏休みだけどモデノに毎日きそうです。
金曜日の祝日はカロリー消費しにきます~
東京マラソンは一応、応募しましたよ‼当たらないと思うけど…(笑)
今日からお盆休み~早速今夜は飲み会だ~♪
長期の連休ですがやることがありません…あ、トレーニングがあったか。。。
天気が悪くてどこにも行けないから、モデノ来てトレーニングして酒飲みます。
暑くてもなんか岩盤浴気持ち良くって入っちゃうのよね。
POWER辛いけど終わった後の爽快感が病みつきになるの。麻薬性あるよね
お盆も休まず営業してくれてありがとう!!
いつも誰かしらスタッフさんがトレーニングしてて頑張る気持ちになります。
さっき副田TRと腹筋やってて楽しそうだった。今度混ぜて下さい。
昨日夜いたのに朝から仕事ですか?稼ぎますね。(笑)
よし!今日も頑張りました!!!
BOKWAに久しぶりにでます。ちょっとなまっちゃってるからがんばります。
お酒を飲むためにトレーニングしてるんだよ~笑
金曜日はモデノの日。4時間モデノにいるのよ。
今日からお盆休みです。時期ずらしたけど行くとこどこもない…
7000Kcal達成しました!!
家に居ても暑いし。エアコン代かかるし、もったいないからモデノに来たわ。どんだけ来ても金額一緒だもんね。(笑)
7000キロカロリー筋トレと有酸素分けて記入してみました。意外と有酸素と筋トレ2:1でした。あんまり大差ないなって思ってます。
金券の使い道が色々あって悩みますね~
金券でモデッシュやろうと4枚目指して奮闘中。
セルフ慣れないね。。。
セルフ寂しい気がするけどそのうち慣れるね。
今度一緒にUBOUND出ましょうよ。
セルフチェックインちょっと難しいわね。いっぱい来て慣れよう。
甲子園決勝はどっちがかったんだろう?
シルバーウィーク、また安くなりますか?
プロテインはリンゴが一番おいしくない?
筋トレだけで7000キロカロリーやり抜きました!!!!
一緒にジャズダンスもやりませんか?
もう夏も終わっちゃうね。。。
ドラゴンボールスタンプラリーやったんですか?
フロントセルフになっちゃってちょっと寂しいなぁ・・・
最初はラク~と思ったけど、慣れてくるとサビしさを感じるね
夜、いつもより空いているのは高円寺の阿波踊りにみんな行ってるのかな?
斉藤さんのPOWER今度出てみてよ、おもしろいから。
阿波踊りは人が凄すぎて行けないよね。
早い時間にいるユニフォームじゃないトレーナーの人ってなんの人?
やっと7000㌔カロリー行きました!ちょっと苦戦したなあ。
契約ロッカー、やっぱりあった方が便利です。
セルフになってちょっぴりさびしいけど、便利になったね。
阿波踊りでもすごくいい運動になったのよ。
最近来れてなかったので今日は有酸素いっぱいやっていきます。
筋膜リリースしっかりやった次の日はなんだか身体が楽になる気がします。
いつも掃除してきれいにしてくれてありがとう。

 

2017年7月 お客様の声

新曲楽しかったけどキツイね~!!
阿佐ヶ谷に引っ越してきたので入会します。
太極拳には毎週出ないとって思っているんだよね~。
男でも外で運動するなら日焼け塗った方がいいよ‼
靴の選び方って大事ですよね。ブログ見て勉強しましたよ!
阿佐ヶ谷が少し雰囲気変わってきましたよね。
引っ越しが決まって通えなくなってしまいました。残念です。
この暑さだと来るだけで汗すごいね‼
自販機にトマトジュースなんてあったっけ?
子どもが夏休みなので8月は休会しなきゃ。
祝日の松永トレーナーのレッスン、予約します。
筋膜リリース30分間好きですよ。しっかりほぐれる!
外暑いから涼みにきちゃいました。
今日はちゃんとトレーニングに来ました。いつも夏になってから慌てちゃうんだけどね(笑)
ポールリラクゼーションでしっかり癒されました♪
今日は朝のファイドウも出たし夜にも出てくたびれたけど楽しかった!
7000Kcal頑張ります!!
絶対に痩せたいと思います!!
夏イベントのやつ楽しそうだね!チャレンジしてみます。
夏イベントの消費カロリーすぐクリア出来ちゃいそう!!
レッスン2つ参加して900kCal.消費ってすごいね‼
今日は午後からお出かけするから午前中にしっかりトレーニングしましたよ!
7000キロカロリー達成しました!もう一回やります!
POWERで550カロリー消費できるなんて!
フラダンス始めたんです。
7000Kcal燃焼トライアル 小野寺さん凄いね!
紹介キャンペーンで入会します。
お尻引き締めるのに骨盤が大事なんですね。でも意外と難しい・・・
7月も終わっちゃうね~。早い!
24時間ジムと迷いましたがここに決めました。
暑すぎてどうしようもなくつらいです。
猫は夏バテしないの?

2017年6月 体験者の声

・それほど混んでいなかったので使いやすかった
・トレーニングの説明がわかりやすかった
・施設が充実していた
・教え方が丁寧でよかった
・トレーナーのアドバイスが良かった
・バイクのサドルが痛い
・体組成測定とプラン説明が参考になった
・親切に指導して頂きありがとうございました。
・トイレだけ汚い
・とてもスッキリした
・シャワーに虫がいる
・トレーナーの対応が親切だった
・体の状態を調べたうえでトレーニングできてよかった
・スタジオの種類が良い
・ロッカーの多さが良い
・指導が丁寧でよかった
・指導が的確でわかりやすい
・親切に説明してもらえた

2017年6月 お客様の声

今日、買ったばかりの靴を初おろしするよ‼
怪我してなかなか来れなかったけど体なまるから来たよ‼
色白だから夏は赤くなっちゃうんじゃない?日焼け止め塗っても私は真っ黒になる・・・
今日から入会します。いろいろ教えて下さいね!
今日は副田さんが筋膜リリース担当だったから厳しくチェックして貰えました。
駅伝に出たんですが自己ベストはだせませんでした。また頑張ります!
フロントに男性スタッフが新しく入ったんですね。
筋肉量が増えていて嬉しかったです!
今月から目標を設定してみました。頑張るんだ。
今日も来ちゃった。明日も明後日も来るんだから。
今月で丸4年が経ちました。それもこれもみなさんのお蔭です。
夏は外でウォーキングできないから助かります
辞めたくないけど、妊娠したので退会します。ずっといてくださいね。
女性のパーソナルトレーナー嬉しい。是非受けてみる。
猫を飼おうか迷っています。たけしは元気?
すっきりヒゲを整えたらさっぱりしてトレーニングに気合が入ってます。
会員証に友達の子どもがシール貼っちゃった(笑)
今日のpowerはゴリゴリでしたね。腕とかパンパンですよ
バレエやダンスをやってみたくて入会しました。こういうとこじゃないないとなかなかできないもんね。
平田さんのヨガで癒されたかったのに今日は代行なんですね~残念
今日はヨガだけ受けにきました。
運動2週間もさぼるとまずいね~。
関東も梅雨入りしたね。雨の日は憂鬱だね。だけどモデノに来たら気分が晴れました。
行こうか迷ったけどそえちゃんのリリースに出たくて来ちゃいました。あっ今日は神戸さんだった。笑
週の半分です。なので今日はヨガに参加してリフレッシュしようと思います。
いろいろなスタジオがあるから自分の体調で選択できてうれしいです。
今日は筋膜リリースに参加してその後はどうしようかな…と考えています。
いつも昼間トレーニングしてるのを見かけてましたが、レッスンをやっていたのですね。今度挑戦してみたいです。
火曜日のpowerで身体が筋肉痛です。なのでモデッシュしようよ思って。
セッションで筋肉痛がはんぱじゃないです。。。効いてます(笑)
スタジオレッスン凄く楽しく参加しています。
なかなか一人だとフォームが雑になってしまい追い込めないです。頑張ります。
ウルトラマラソンとか出るんですか?
FIGHT DO辛いですけど達成感と楽しさハンパないっすね!
今日夜飲み会なので、いつもより多めに有酸素します。
昨日飲み会でさんざん食べたり飲んだりしたので今日はたくさん汗かこうと思います。
ユーバウンド今日もきつかったー!
ラテンの代行の先生良かった~!キレイな人でした。
新人の子けっこう沢山入っているよね。
急に暑くなると身体に堪えるね…
筋肉量増えたました!!嬉しいです!!
水素水で汗をかきやすくなったかも。
久しぶりに一緒にファイドウできてうれしかったです。
今日のジムエリアは空いていますね。使いたい放題だ~
ファイティングシェイプの後のpowerはかなり効きます。
今日の雨は凄かったーおかげでずぶ濡れ…
寒かったり暑かったりで体調管理が大変です。
今日も元気に来ました。元気なのはモデノのお陰です。
梅雨だ!でも岩盤入っちゃお♪
だいぶランニングの習慣が付いてきたような気がします。走るのが区じゃなくなてきた。
昨日かなり食べ過ぎたので今日は頑張って絞ります。
2ヶ月ぶりにユーバウンドに出ました。
足をつらないためにはどうしたらいいですか?
体験楽しかったです!!
土日の夕方以降は空いてて使いやすいですね!
火曜日ひさびさに来ました。Powerよろしく。
今日の夜のフロントいっぱいいるね。
8年前に通っていてまた始めたくなりました。
この前はわざわざお電話ありがとう。助かりました。
今年は空梅雨で終わりそうだね~
RYOさんのレッスン今回も楽しいですよ!
なんか最近夜に見かけないですよね?
来週から楽しみにしていたフラダンスが始まるね。もうスカート買っちゃった。

 

2017年5月 体験者の声

・スタッフの対応が良い
・施設が過不足なく自分に合っている
・筋肉を意識する事を覚えました。とてもすっきりしました!
・丁寧に教えてもらえた
・すごく勉強になりました。岩盤浴もとても気持ち良かったです。
・マシンの数が多い
・岩盤浴が良かった
・トレーナーの方が親切で丁寧
・自体重のトレーニングを教えてもらえた
・3時間がたっぷりでよかった
・ロッカーが小さい
・コンパクトに色々ある
・ニーズを聞いてくれた
・励ましてくれた
・筋膜リリースと岩盤浴が良かったです
・岩盤浴をご褒美に頑張れそうです

2017年5月 お客様の声

連休中、GW特別企画で奥さんと来れたら来ます‼
お尻引き締め出ます!楽しみにしています!
月曜からレッスン2つはハードだったけど爽快感ありますね~。
同伴500円キャンペーンでジムに興味ない友達も誘いやすかったです!
1週間連続でトレーニングしてます!
須藤さんのユーバウンドに初めて参加しました!
筋膜リリース続けているからか痛みが無くなってきました!
今日は狩野君、頑張ってくれました~。また今度お願いします。
明日はまた特別レッスンなので友達を連れてきたいと思います。
さっき走ってたね。私も走る~。
今日のプログラムはすっごく楽し♪出たいの沢山。モデノに1日いるかも~
今日はかみさんとそのお友達を連れてきました。どうぞよろしく~
VIKIさんのレッスン超楽しかった~!!
副田さんのお尻引き締めレッスンすごくきつかったです。明日筋肉痛だ!
GWは遊びに行ったりモデノに来たり充実してます。
おしり系のレッスン多いですね~はやってるんですか?
ゴールデンウィークだというのに顔なじみの会員さんもスタッフさんも全然お出かけしないですね(笑)
お尻引き締め凄くきつかったです!お腹もお願いします!
今日はとても背中が効きました!
新人研修頑張っていますね。頼りにしています。
今日は4本もレッスンに出たからもうヘトヘトです。
BOKWAのイベント、楽しかった!いつもの水曜の夜も頑張って参加しようかな。
おなかが空いてバーベルが上がらないので、プロテイン食べます。
祝日も関係なく仕事してモデノ来て頑張ってます。スタッフの方が褒めてくれるからやる気が出ますね。
BOKWAすごく楽しかった~!!外人さんすごかった!
昨日レッスン4本でたから身体がボロボロです。
9連休からの仕事とかもう行きたくなくなっちゃうよ。
何とか3ヶ月続きましたが、まだまだこれからですね‼
山本なお君の身体はとっても大きいですね。何かスポーツやっているの?
空腹での運動はだめですよね?軽く食べてからトレーニングします。
どうしても気分が乗らない時は“モデノに来た”という事でも自分を褒めてあげてます。
今日も元気に頑張るよ~!
雨が降っているから涼しくていいね。
忙しくなってしまったので退会しますがまた戻ってきたいと思います。
火曜日の筋膜リリースがなくなったから、最近筋膜リリースは自分でやってるのよ!偉いでしょ(笑)
今日のトレーニング部位はどこですか?
へぇ~‼マシンジムって機械の使い方を知らなくてもスタッフの方が教えてくれるんですね‼
筋膜リリースのレッスンで使う道具ってモデノでも買うこと出来るんですね‼
powerのおかげか何だか身体が軽くなった気がする。
トレーナーさんにトレーニングファームを見てもらったら効きが違いました。たまにBMMも受けてみようかな!?
スタジオが凄く楽しい!けどジムで一人でやるのはきつい(笑)
トレーナーの研修きつそうですね・・・。
お尻引き締めでお尻筋肉痛になりました!
インフルエンザから復活したよ!!トレーニングがんばる!
筋膜リリース続けてたらだいぶ調子が良くなってきてます。
筋膜リリース痛いけどやっぱり気持ちいいね!!
筋膜リリースの重要性がすごくわかった気がします!
GWたっぷり遊んだから残りはモデノに来て摂生します。
皆さんのおかげでやっと運動習慣がついてきた気がします。運動しないとそわそわします。(笑)
美容師さんと話してたらどんどん髪の毛短くなってっちゃったからショートカットです。
体験して色々と詳しく丁寧に教えて貰えてなんか続きそうな気がするので入会しました。よろしくお願いします。
今月はなかなか時間が取れそうにないので岩盤会員にしました。
いつもどこかしらお掃除してるわね。お蔭でいつも気持ち良く使わせて貰ってるわ。
お尻引締め出たかったです!どんなのやったんですか?1個オススメ種目教えてください
スタジオ楽しくて、スタジオばっかりです。ジムもこれから頑張って行きます。
体脂肪率3%も落ちました。本当頑張ってよかったです。メニューのおかげです。ありがとう。
英語の話せるトレーナーもいるんですね!
今日は朝早起きしたので筋膜リリースとポールリラクゼーションに出ました。身体がスッキリした気がします。午後はのんびりするんだ。
今日はパワーヨガないんだ。残念。他のにチャレンジしてみようかな
お腹すいたままトレーニングはだめですね。
日曜朝一のAKIさんヨガは欠かせません。お蔭様で規則正しい生活ができます。
フィットネスクラブって毎日来れて、シャワーもスタジオもジムもできるのって安いですよね。
週3回定期的にくる習慣がついて、生活の質が上がったような気がします。
いつも優しく声かけてくれてありがとうございます。
あまり来れなくてゆっくりやってますが見捨てず見てて下さいね。
売ってるサプリメントの種類が増えてるね‼
こないだ入ってた折り込みチラシ見たよ‼みんなばっちり写ってたね‼
5本指シューズ、踏ん張りがすごい効くからプログラム次第で使い分けてるのよ!
今日から入会できるところを探していたんです。頑張ります!
背中に初めて効かせられました!ちゃんと見てもらえると違いますね。
久し振り来たんだけど、みんな相変わらず親切で来て良かったと思った。ありがとねー
脚を怪我してしまって、それからトレーニング始めたんですけど、トレーニングの大切さを実感しました
ジムエリアも賑わっていますね。朝でも皆さん頑張っていると思うと、私も頑張らなければと思います。
今日もトレーニングしに来ちゃいました。来ないとなんかソワソワするのよね。。。
脚引きずってるのはケガじゃなくて追い込み過ぎた…ってかトレーナーに追い込まれ過ぎた(笑)
今日は雨で肌寒いので岩盤浴をやろうと思います。
筋トレをするようになってから汗が出るようになった気がします。代謝があがったのかしら!?
土曜日は筋膜リリースから始めるのがもう日課なんです。
お尻引き締め復活してほしいです!
今日もトレーニングやり切りました。明日も頑張ろ!!

2017年4月 お客様の声

この前教えてもらったエクササイズで肩が痛くなくなりました!ありがとう!
MODESHのマッサージで体調がすごくよくなりました!
まだまだ寒いので外ランではなくジムで走ってきます。
フラメンコのみなさん衣装がきまっててかっこいいですね。私もダンス始めてみようかな。
AKI先生のヨガけっこう追い込まれてやりがいあります。
BMMで測った体組成計で脂肪が落ちてました!嬉しいです。
POWERの新曲楽しみにしてました。今回も好きな曲が入ってて嬉しいです。
日曜のユーバ無くなってしまって、仕方なくPOWERにでます。笑
夏になったらマラソンにでるので頑張ります。
代謝がよくなるようにしたいので岩盤浴会員に入会します。
スタッフのPOPが増えていいわね。
ZUMBAがすごく楽しかったです。
セッションを予約しないとやらなくなっちゃうので頑張ります。
6月来れないから4月と5月はたくさん来ます。
山本さんのパーソナルトレーニング始めたのでプロテインも購入してみます!
体験で岩盤浴にはまったのでプラチナ会員で始めます!
何時に行ってもジムにトレーナーさんがいるのいいですね。聞きやすいです。
斉藤さん、トレーニング頑張ってるよね。私も頑張ります~
4月は健康診断があるから頑張って少しは身体を変えておきたいです。
30分POWERもいいね。短い時間で追い込めるから嬉しいです。
岩盤浴会員で再入会します。
モデノの他にゴルフも趣味でやっているんだ~。足痛めちゃったからゆっくりとやります。
4月からプログラムが改変されたから、新しいレッスンに参加してみようと思って!時間が変更するといろんなのに参加出来て嬉しいわ♪
今日もトレーニングしてるんだ!今度一緒にやらして。いろいろ教えて欲しいわ。
自分一人だとなかなか続かないので、スタジオレッスンが嬉しいです。
寝違えちゃったのか首と肩が痛いのでモデッシュ受けたいです!
RYOさんのレッスンだけは逃せないです!
教えてもらった下腹部のトレーニングきつすぎてくじけそうです。。。
スタッフのトレーニング姿は刺激になりますね!
新しいスタッフがだいぶ増えたね!大きい子の身体がすごいです。
思ったよりふらっと会社帰りや用事の合間に来れているので、オプションつけたいです!
4月でプログラムが移動したので出たかったダンスレッスン2本出れました!
自己紹介のPOP見ました。休日何してるんですか(笑)
斉藤さんっていつもパワフルですよね。その元気の源はなんですか?
6年間通いました。本当にお世話になりました。
いつものプロテインドリンクがなかったので、食べる方を試してみます。
モデノで偶然、長年会っていなかった友人と再会しました!
スタッフさんが親切でいつも色々と聞いてしまうの。トレーニングで悩んだ時にすぐ聞けて助かってます。
新しいスタッフが入って新鮮!
午前中走ってましたよね?その後にpowerをやるなんてすごい体力。私もpowerの前に走ってみようと思います。
日曜日夜も混んでるんですね
スタッフさんが毎回声をかけてくれるのも嬉しくて、通うモチベーションになっています。
ZUMBA盛り上がりました!月曜からテンションあがります!
BOCA測定の結果がいまいちで残念・・・。やっぱり食事なんですね。
トレーナーさんに教わった本買いました!トレーニングの勉強します!
新しいスタッフ、増えたよね。若い!
私も月の目標を決めました。目標を設定すると俄然やる気がでますね。
週末に花見で食べ過ぎ飲みすぎたので、今週は精進したいと思います。
マラソン前だからそろそろ調整期間にします
今日は有酸素運動で過去最高の自分を超えます‼‼
仕事を始めてなかなかこれなくなっちゃった。
佐賀TRのパーソナルこれから始めてみます。
GWは500円なので友達を連れてきます。私がやっているトレーニングを見せてやるんだ。
GWのプログラムはまだですか?すっごく楽しみにしています♪
体重を見られたくなかったのですが、パーソナルトレーニングで測ることになったので早く落としたいです。
やせたねって声を掛けてもらえて嬉しいです!
お互い、長く運動を続けようね‼
自力でお引越ししたらあちこち筋肉痛です・・・。
新しいパーソナルトレーニングのおためしがお得で気になるので受けてみたいです。
祝日プログラム早く出ないかな~
何か寒かったり暑かったりだよね。
片方なくなって諦めていたピアスがここで見つかって嬉しいです!!
ストレッチを長めにやったからかいつもより身体が軽く感じました。
今回のpowerはやっぱしキツイわ…でもめげずに頑張ります。
あさみちゃんのpowerで元気もらいます。
今日は暑くて半袖で十分だね。
久しぶりの運動だから無理せず、マイペースでいきます
BOKWAの整理券、さっそく取りにきました~
筋膜リリース続けたら少し身体の調子が良くなってきましたよ。
GWもモデノに来たいと思います!友達も連れていくよ!
毎週火曜日のRYOさんのレッスンが楽しみです。
なんか痩せた?
いつもトレーニングしている姿を見かけて刺激貰ってます。私も痩せるんだ!!!!
水素水効果なのかすごく汗が出ますよ~
今日も亜佐美さん、POWER頑張ってましたよ。
ラウンジの窓から見える木漏れ日がきれいだね
ダンス系のプログラムって色々なジャンルがあるんです‼
BOKWAのレッスンって毎週盛り上がってますね~!
今日はネイルを新しくして、骨盤セルフストレッチに出て、なんだか女子力が上がった気がしました(笑)
ゴールデンウィーク、家族を連れて来たいと思います !
新しい山本君も身体大きいよね~何のスポーツやってたんだろう
ムキムキにはなりたくないけれど、女性らしいしなやかな体になりたいです!
身体がかたいのでペアストレッチすっごく興味あります。当日でも予約できるんですね。
UBOUNDのチケット取るのに間に合ってよかった~‼
今日はパワーしかでれないの。やっぱり一日二本はレッスン出たいわ~
トレーニングしてる姿をよく見かけますが週何回やってるんですか?
あさみちゃんのレッスン大好きです♪
入会特典のファーストトレーニングを受けそこねちゃってジム全然分かりません!助けて~
髪の毛の効率良い乾かし方ってないかしら。シャワー頭まであびるのが面倒臭くって・・・。
土曜日の夜に来て走っている私を褒めて~!!笑
今日は天気が良いから昼間出かけて午後はモデノでストレッチ。駅前で気軽に通えるから便利です。
最近暇な時間を運動しようと思って通う事を決めました。よろしくお願いします。
そろそろパーソナル始めようかと思います!!
肩のトレーニング教わってすごく調子が良くなりました!
パーソナルトレーニングって何ですか?女性トレーナーに見てもらおうかな。
2週間ぶりに来ました。まあまあ身体がなまってしまいました。
腰が痛くてつらかったけど、トレーナーさんとセラピストさんのおかげでよくなりました。
今日のレッスンはいつメンが集まって賑やかでしたね。
週末は海に行くって決まってるんだ~また日焼けしちゃうよね。
パーソナルトレーニング始めてすごく身体が変わりました!
肩が痛い時はどうしたら良いですか?
首が痛くてドクターストップになってしまったよ。副田さんにエクササイズ教わりました。
30分のPOWERもなかなか良いよね~
ZUMBAホントに好きなんですよ‼
GWの石田さんユーバンド出たいと思います。
ポールリラクゼーション気もちよくて寝ちゃうんですよ~。
仕事を始めてみたのであまり来られなくなっちゃった。
GWのミュージカルダンスすっごく楽しみです。祝日はこういうレッスンがあるからいいのよね~。
神戸さんと正子さんが今日もトレーニングしてる。あの二人かわいいよね(笑)
最近よく走ってますね。あさみちゃんが走っているのを見て私も頑張ろうと思ってます。
ゴールデンウィークは時間外でも500円で来れちゃうんですね!アフタヌーン会員に嬉しいです!
岩盤浴中、激しいレッスンがあるとちょっと音が気になりますね。
今日のチラシ見ましたよ。良く取れてましたね。チラシに載ってる人たちといつも話してると思うとなんだか鼻高々(笑)
フロアが絨毯になってるー。高級感満載。
体重落ちました!毎月落ちています!嬉しい!
食事って3食食べたほうが良いんですね。明日から3食とります。
あんまり来られないから4会員にしようと思ったけれど、レッスン気になるのでレギュラーにします!
マッサージは普段違うところに通っていますがここで運動の後に受けるのもありですね。
500円の期間に岡崎さんのファイティングに友達を参加させようと思ってます!
たまには45分powerもいいね。すごく集中してダイナミックに出来たわ~
GWは出かけずモデノに来ます。
相変わらずU BOUNDの人気は凄いね‼3分くらいでチケット無くなったね‼
今日は暑かったり雨降ったり雷まで鳴ってて変なお天気でしたね。
おニューの靴を買ったので気合が入っています!
GW始まったね~。頑張って運動するぞ!
GWはどこも混んでるしお金かかるから出かけずモデノに来て清く正しく生活します。
powerに出るようになって身体が軽くなった気がする。このまま続けていきます。
今年の人間ドッグの為に運動がんばる!